♨️😳晚安，正在泡澡呢，最近很喜歡Aveda舒緩浴鹽，經過實驗證實是真的可以舒緩壓力，已經用掉好多罐了😍
聽說常泡澡有助身體血液循環💗也可以幫助減肥，有沒有真的變瘦不清楚，但是這陣子每天運動的確讓我瘦了兩三公斤，最近很勤的在做腹部運動追求人魚線，雖然冬天包緊緊沒什麼人看到，但女人運動跟愛美是為了自己不是別人呀👊，其實平常跟家人都有喝紅酒的習慣（平均ㄧ週四天）🍸😝呵特別誇張的多，跟朋友吃飯也會搭配紅白酒，ㄧ直以來大家都說喝酒好容易胖，但是事實證明不要有過度的酗酒行為跟亂吃零食宵夜，其實是沒有大家講的這麼誇張，因為有朋友問我喝成這樣又不胖，到底是該做什麼運動可以幫助循環瘦身，我從沒去推過瘦身體雕，飯也正常吃絕不暴飲暴食，有時破戒還會吃宵夜，現在我把網址貼在下方💗 就是每天真的只花你幾分鐘做運動，當個簡單熱身也好，我有時會搭配前陣子很流行的鄭多燕，跳完隔天都會有感覺✨🌟 洗洗睡囉♨️晚安
打造人魚線：
http://youtu.be/C2dNl_xI7TU
https://www.youtube.com/watch?v=rmkkPYBqBOE
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